Iron Bay République
47 rue du Faubourg du Temple, 75011 Paris
9.1/10
À propos
Box CrossFit ® affiliée installée dans un ancien atelier de la rue du Faubourg du Temple, 480 m² sous verrière, rig olympique 8 stations, parcours indoor 20 mètres pour les WODs sleds-lunges-throw. Programmation hebdo périodisée (force le lundi/jeudi, conditioning le mardi/samedi, gymnastique le mercredi, mix le vendredi). Communauté compétiteur Open + un créneau "fondations" dédié débutants chaque jour. HYROX-ready avec stations dédiées.
L'équipe coach
Coach principal de niveau L2. 6 coachs au total, ratio coach/athlètes 1:14 en capacité max.
1
coach L2
5
coachs L1
Source : staff observé en visite mystère + déclaratif box affiché en salle. Niveaux CrossFit ® L1 / L2 / CCFT (Certified CrossFit Trainer) / L3 / L4. Pour le rationale derrière la pondération coaching (25 % de la note), voir notre méthodologie.
Équipement
- ▸ Rig olympique 8 stations
- ▸ Assault AirBike (×4) + Echo Bike (×3)
- ▸ SkiErg Concept2 (×2)
- ▸ Rower Concept2 (×6)
- ▸ Sleds + parcours indoor 20m
- ▸ Box jumps réglables 50/60/75 cm
Disciplines couvertes
Horaires d'ouverture
| Lundi | 6h30-21h |
| Mardi | 6h30-21h |
| Mercredi | 6h30-21h |
| Jeudi | 6h30-21h |
| Vendredi | 6h30-21h |
| Samedi | 8h-13h |
| Dimanche | 9h-12h |
Horaires indicatifs susceptibles d'évoluer (vacances, jours fériés, événements). À confirmer auprès de la box.
Questions fréquentes
Comment se passe un cours d'essai ? +
Drop-in autour de 22 € la séance, à régler directement à Iron Bay République. Arrive 15 minutes avant le créneau, prévois une bouteille d'eau et des chaussures crossfit (cf. notre comparatif 2026). Le coach t'expliquera les mouvements du WOD du jour, tu seras scalé d'office sur les exercices techniques.
Pour débutant total : c'est jouable ? +
Vérifie si Iron Bay République propose un programme « Fondations » ou « Élémentaire » obligatoire avant intégration aux WODs RX. C'est le marqueur clé d'une box sérieuse pour débutants. Sinon, prévois 4 à 6 séances solo en scaled avant de te lancer en groupe. Notre programme débutant 12 semaines te donne la trame.
Quel engagement minimum ? +
Sans engagement (mensuel) · Réduction -10% pour engagement 12 mois. Demande la clause de rupture et les conditions de pause médicale ou voyage avant de signer. Toutes les box ne sont pas alignées sur ce point.
Y a-t-il des créneaux HYROX dédiés ? +
Iron Bay République dispose des stations HYROX (sled push/pull, wall balls, SkiErg, rower). Vérifie sur leur planning si un créneau « HYROX simulation » est programmé. Sinon, tu peux pratiquer les enchaînements en accès libre hors des cours collectifs. Pour la différence CrossFit / HYROX : notre comparatif.
Comment Iron Bay République est-elle notée ? +
Note 9.1/10 calculée selon notre méthode : 5 critères pondérés (coaching 25 %, équipement 20 %, programmation 20 %, tarif/flex 20 %, ambiance 15 %), 3 visites mystères payées comme un athlète lambda, aucune rétro-commission. Cette box est partenaire premium (39 €/mois) : ça lui donne droit à une fiche enrichie, pas à une meilleure note.
Tu hésites ?
Box à proximité
Affiliée Paris · Île-de-France
8.7/10
Box affiliée Paris 15e installée dans un ancien garage de la rue de Vaugirard. Identité forte sur la pédagogie débutants (créneau "Fondations 4 semaines" obligatoire avant intégration aux WODs RX) et l'haltérophilie (plateforme dédiée et coach CCFT spécialisé Olympic Lifting). Capacité limitée à 12 athlètes par cours, ratio coach-athlètes 1:12. Pas HYROX-ready mais excellent pour le pratiquant orienté force et technique.
à partir de
119€/mois
Partenaire Affiliée Lyon · Auvergne-Rhône-Alpes
9.3/10
Plus grand espace CrossFit ® affilié de Lyon (620 m²), installé sur les quais de Confluence dans un ancien hangar portuaire. Rig olympique 10 stations, deux plateformes haltéro, équipement HYROX complet. Communauté très ouverte : 3 coachs L2 + 1 CCFT, ratio coach-athlètes 1:8 à 1:12 selon créneau. Programmation hebdo affichée 4 semaines à l'avance. Excellente pour pratiquant intermédiaire à compétiteur, mais le créneau "Élémentaire" est aussi solide pour débutant.
à partir de
99€/mois
Affiliée Toulouse · Occitanie
8.9/10
Box CrossFit ® affiliée Toulouse Nord, où s'entraîne le coach Thibault Crémier (auteur principal de CrossFitCompare). 380 m², coach principal CCFT certifié 2023, 4 coachs L1/L2 sur les créneaux secondaires. Tarif province à 85€/mois, étudiants à 70€/mois. Programmation forte sur les benchmarks (3 Hero WODs par mois inscrits au planning, brief WOD écrit affiché la veille). Espace HYROX dédié installé fin 2025, 8 stations alignées sur le standard compétitif.
à partir de
85€/mois
Notation et fiche éditoriales, sans rétro-commission. Méthodologie complète : notre méthode · article détaillé méthodologie de classement. Cette box est un partenaire payant ; la notation reste indépendante du statut partenaire (cf. /cgv).
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